Merhaba degerli dostlar bugunku yazimin konusu gunde yarim saat tempolu yuruyus yaparak saglimizi kalb hastaliklarina karsi kendimizi korumanin yollarindan bahsedecegiz.
Kadriyoloji uzmani Dr.Turgut Buruc saglik acisindan cok faydasi olan sporun eger dogru yapilmaz ise kalbe faydasindan cok zarar verebilir dedi. sistemli ve devamli yapilan egsersizin ve spor yapmak kalp kirizi riski yuzde eli azltigini soyleyen Dr. Bruc "hatta kalp rahatsizligi gecirenlerde bu rahatsizligi iyilestirir.
